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AI 邮件助手怎么选：Gemini、Shortwave、Superhuman 三条路线

AI 邮件助手怎么选：Gmail 原生 Gemini 免费够用，重度用户看 Shortwave 的搜索与总结，每天两百封以上再考虑 Superhuman，附三条使用红线与落地步骤。